Claves para prevenir las indigestiones

Durante estas fiestas navideñas aumentan considerablemente los síntomas asociados a la indigestión como son la pesadez, los gases, el reflujo y los cólicos. A continuación algunas recomendaciones útiles.

Causas de las indigestiones:

Las causas más comunes son comer alimentos grasos, frituras, carnes, sin un ritmo normal, demasiado rápido o demasiado lento, tomar café y fumar, alcohol, acostarse tarde, estrés, ansiedad, estar tomando antibióticos o analgésicos, etc.

El comer en movimiento, con la televisión puesta, leyendo el periódico o con música a alto volumen también pueden producir el problema.

Prevención de la Indigestión:

Las medidas preventivas pueden ser:
– Evitar alimentos grasos, con especias, frituras, bebidas gaseadas, cafeína y alcohol.
– Alimentos que producen acidez, además de los anteriores, el chocolate, las cebollas y el tomate.
– Evitar grandes cantidades de comida.
– Procure masticar despacio y totalmente la comida.
– Se debe evitar aumentar todas las actividades que favorecen el tragar aire, como son fumar, masticar chicle, comer rápido, o las bebidas gaseosas.
– No se debe acostar antes de 2 horas de haber comido o cenado.
– Controle su estrés.
– Duerma las horas precisas.
– Haga ejercicio.

Tratamiento:

Medidas caseras: Zumo de limón en agua tibia tres veces al día.

En medicina natural: El tratamiento que recomendamos es la toma de un vial diario en ayunas de GastriAloe (Laboratorio Margan Biotech).

GastriAloe de Margan Biotech

GASTRIALOE del Laboratorio Margan Biotech es un innovador producto natural indicado para ayudar a tratar las afecciones del aparato digestivo mediante la acción conjunta varias plantas, vitaminas y enzimas como el Aleo vera, la alcachofa, la piña, la bardana, el boldo, el desmodium, la papaya y la colina. 

Composición por vial:

Bitartrato de Colina 300 mg.
Alcachofa Exto. seco 5% cinarina 150 mg.
Piña 100 mg.
Bardana Exto seco 5:1 50 mg.
Bromelaína 1200 GDU/g*. 50 mg.
Boldo Exto. Seco 0,05 Boldina 50 mg.
Desmodium Exto. seco 10:1 50 mg.
Papaya Exto. seco 40:1 40 mg.
Aloe vera Exto. seco 200:1 5 mg.

Modo de empleo: Tomar un vial diario en ayunas.

Laboratorio Margan Biotech.

Para más información y pedidos de GastriAloe, tienen disponible el teléfono 910375172
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